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2010/10/29 (Fri) 運動始めました

ウォーキングを始めました。

誰もがあきれる運動音痴かつ三日坊主の私ですが

これなら何とか続けられる、かも?


とある伝手から、先生に指導してもらいました。

ストレッチの後、

そのウォーキング方法で歩くと汗だくになります。


普段 脚が冷たくてしょうがないのですが、

歩いた後、触ると驚くくらい温まってます。

通いにくかった血が通っているんですね。


基本、孤独な運動ですが

身体の変化を感じるのはけっこう楽しいです。

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2010/10/22 (Fri) いつの間にか10月も下旬

ずいぶん涼しくなりました。

先週『女子会』で日光に行きました。

山の良い空気と温泉で癒されました。

あの辺だと新宿の空気の50倍くらいきれいだと思います。

そんな澄んだ空気を吸って伸びる木になり

滝の音を聴きながら 足元の苔を育てるような

一生が良いです。


あくまで「心持ち」の話。


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2010/10/05 (Tue) 空高い秋

あっという間に10月になりました。

この時間経過の速さはどういう仕組みになってるんでしょうか。

おとといまで夏休みだったような、

先月が4月くらいだったような気がする。

このままお正月・・・GW・・・そしてまた来年の夏休みへと・・・

時間が消えていくようで恐ろしい。


金原ひとみ『ハイドラ』を読んだら

心の軟いところに刺さってきて

暗くなりました。

絲山秋子『沖で待つ』『ばかもの』を読んだら

痛いところにのしかかってきて

あつい涙が出ました。


良い本を読むと、それを原語で読める

日本人に生まれてよかったと思います。

うーん、よかった。

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ヤーヤ

  • Author:ヤーヤ
  • 都内ホテルのフロント勤務
    現在育児休職中

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